שמי זהר ברילון, עובדת סוציאלת קלינית (MSW), מטפלת בגישה דיאלקטית-התנהגותית (DBT)
גישת ה־DBT נותנת מענה וכלים פרקטיים להתמודדות עם קשיי ויסות רגשי ורגשות עוצמתיים. בעבודתי אני משלבת את הכלים של DBT בטיפול פרטני למבוגרים ולמתבגרים, וכן בהדרכת הורים, מתוך מטרה להבין את העולם הרגשי, להגיב בצורה מווסתת יותר ולבנות קשרים יציבים ומיטיבים בתוך המשפחה ובחיים האישיים.
שמי זהר ברילון, עובדת סוציאלית קלינית (MSW), מטפלת בגישה דיאלקטית־התנהגותית (DBT).
בעלת ניסיון בטיפול בילדים, בבני נוער ובהורים, בטיפול בנוכחות בעלי חיים, בטיפול דיאדי ובהדרכת הורים.
אני מלווה ילדים, בני נוער, הורים ומשפחות המתמודדים עם קשיים רגשיים, עומסים יומיומיים, משברי חיים ואתגרי הורות.
עבדתי במסגרות ציבוריות ופרטיות, ובהן שירותי הרווחה ומסגרות חינוכיות וטיפוליות, וצברתי ניסיון רב בהדרכת הורים, בטיפול פרטני ובעבודה מערכתית עם משפחות.
פעמים רבות פגשתי אנשים המתמודדים עם רגשות עוצמתיים. הם הבינו היטב את עצמם ואת הכאב שהם נושאים, אך עדיין התקשו ליצור שינוי ממשי בחייהם. הבנתי שלצד החשיבות של ההבנה הרגשית והתובנות שנוצרות בטיפול, יש צורך גם בכלים פרקטיים, שיסייעו לאנשים לא רק להבין את הקושי, אלא גם להתמודד איתו באופן יעיל ולבנות חיים מיטיבים יותר. מתוך כך, לאחר לימודי התואר השני, בחרתי להתמקצע בטיפול DBT.
תאוריה ומיומנויות
עדי אופנהיימר מנצור
MSW בעבודה סוציאלית קלינית
אוניברסיטת אריאל
B.A בפסיכולוגיה
האוניברסיטה הפתוחה
אם התחברתם לגישה שלי ואתם מחפשים ליווי מקצועי, רגיש ומעשי, אני מזמינה אתכם ליצור קשר.
אנשים שמתמודדים עם קשיי ויסות רגשי
אנשים עם רגישות גבוהה, רגשות עוצמתיים, ומצב רוח תנודתי
אנשים שרוצים לשפר מערכות יחסים, לחזק דפוסי קשר סוערים, ולרכוש מיומנויות לתקשורת בינאישית יעילה.
אנשים שרוצים ללמוד כלים להתמודדות בזמני מצוקה, אתגרים ומשברים
הורים שילדיהם מתמודדים עם קשיי ויסות רגשי ועוצמות רגשיות גבוהות
הורים שרוצים לקבל כלים יישומיים לשיפור תקשורת וויסות רגשי במערכת היחסים הורה–ילד
הורות לילדים עם קשיי ויסות רגשי יכולה להיות מלאה באהבה, אך גם בעוצמות רגשיות, ואתגרים יומיומיים. אני מאמינה שהיכולת להחזיק בו־זמנית את האתגרים ואת הכוחות לצד למידת מיומנויות מאפשרת לבנות הורות יציבה, קשובה ומקדמת שינוי, תוך שמירה על הקשר עם הילד ועם עצמנו.
טיפול אינו מסתכם רק בהבנת מקור הקושי, אלא גם בפיתוח כלים שניתן ליישם בחיי היומיום. אני מאמינה שכל אדם עושה כמיטב יכולתו עם הכלים העומדים לרשותו באותו רגע, ובו בזמן יכול ללמוד דרכים חדשות ומיטיבות להתמודד עם אתגרי החיים.
מעוניינים להכיר מיומנויות מעולם ה־DBT?
למיומנויות מעולם ה־DBT ←המפגשים מתקיימים אונליין ומאפשרים להשתתף בתהליך הטיפולי מתוך סביבה מוכרת ובטוחה, בקצב המתאים לכם ובאופן המשתלב בחיי היום־יום.
עבור מבוגרים והורים רבים, הטיפול המקוון יוצר שילוב מיטבי של נוחות, גמישות ונגישות, מבלי להתפשר על עומק התהליך הטיפולי ועל איכות הקשר שנבנה במהלכו.
הליווי של זהר נתן לנו כלים פרקטיים להתמודד עם ההתפרצויות של הבן שלנו. התקשורת במשפחה השתפרה משמעותית והוא מצליח יותר לווסת את עצמו.
מרחב בטוח לצמיחה
הטיפול הוא מקום שבו מותר להרגיש הכל — ומשם, צועדים יחד קדימה.